kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
5. Dezember 2025
Lebensmitteltabelle
Ernährung und Abnehmen aktuell 
Diäten im Überblick
Sport und Training
Lebensmittel-Tabelle durchsuchen:  
Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Inhaltsstoffe aller Lebensmittel
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  7up-Limonade 10.9 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             44 kcal     
  Aal 0 g               9.0 g                18.0 g     0 g               70.0 mg             205 kcal     
  Aal geräuchert 0 g               14.0 g                22.0 g     0 g               70.0 mg             262 kcal     
  Acerola 3.0 g               0 g                0 g     2.0 g               0 mg             12 kcal     
  Ajvar (Paprikapaste) 7.3 g               1.4 g                2.5 g     3.9 g               0 mg             67 kcal     
  Amerikaner 60.0 g               4.0 g                6.0 g     0 g               0 mg             305 kcal     
  Ananas 10.0 g               0 g                0 g     2.0 g               0 mg             49 kcal     
  Ananassaft 12.0 g               0 g                0.1 g     0 g               0 mg             49 kcal     
  Apfel 12.5 g               0 g                0 g     2.0 g               0 mg             49 kcal     
  Apfel getrocknet 65.0 g               1.0 g                1.0 g     11.0 g               0 mg             280 kcal     
  Apfelmus 19.0 g               0 g                0 g     2.0 g               0 mg             78 kcal     
  Apfelsaft 12.0 g               0.2 g                0 g     0.1 g               0 mg             49 kcal     
  Apfelsine/Orange 9.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg             41 kcal     
  Apfeltasche 33.0 g               3.0 g                15.0 g     0 g               0 mg             275 kcal     
  Apfelwein 3.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             37 kcal     
  Aprikose 11.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg             49 kcal     
  Aprikose getrocknet 70.0 g               5.0 g                0 g     8.0 g               0 mg             305 kcal     
  Artischocke 5.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg             25 kcal     
  Aubergine 4.0 g               1.0 g                0 g     1.0 g               0 mg             21 kcal     
 start   |   weiter >> 
Superfoods sind Lebensmittel, denen ein besonders hoher gesundheitlicher Nutzen zugeschrieben wird, weil sie zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien, Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe enthalten. Der Begriff ist allerdings rechtlich nicht geschützt... mehr
Kalorienverbrauch beim Sport
verbrennen bei einem Körpergewicht
von rund kg
Generell geht es bei dem Ernährungskonzept nicht darum abzunehmen, sondern um vermeintlich gesundheitsfördernde Wirkungen. Je nach Blutgruppen soll angeblich das Blut anders auf die Nahrung reagieren, weil die Blutgruppen mit Blick auf die Entwicklung des Menschen verschieden lange existieren. Die Logik lautet ... mehr
Impressum: Alle Urheberrechte bei Karsten Heuke KAHBOX.medien, info(a)kahbox de, Große Engengasse 3, 99084 Erfurt. Die Markenrechte einzelner Lebensmittel sind davon unberührt und gehören den jeweiligen Lebensmittelherstellern. Datenschutz: Auf dieser Website werden Werbeanzeigen des Dienstes Google Adsense eingeblendet. Dafür werden Nutzerdaten erfasst und verarbeitet. Details zur Datenverarbeitung und zum Datenschutz finden Sie unter https://www.google.com/policies/technologies/partner-sites/ und https://support.google.com/ads/answer/1660762.
Sie können die Datenerfassung und Datenverarbeitung bei der Internetnutzung einschränken, indem sie beispielsweise im anonymen Modus ihres Internetbrowsers surfen, Tracking unterbinden oder auch den Einsatz von Cookies nicht zulassen. Beachten sie dazu die Hinweise des Bundesamtes für Sicherheit in der Informationstechnik. · Es wird keine Verantwortung für eingebettete Inhalte externer Seiten und verlinkte Websites übernommen.
Hinweis: Auf diesen Seiten erhalten Sie keine medizinisch belastbaren Tipps und Hinweise und sie ersetzen insbesondere nicht die Beratung durch Ärzte oder Ernährungsberater. Shopping: CDs, DVD, Bücher und ähnliches werden provisionsbasiert beworben, Verkäufer/Vermittler ist jedoch allein das Unternehmen Amazon.de. · Diäten Übersicht Lebensmittel Tabelle Eiweiß Kalorien Kohlenhydrate.