kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
29. März 2024
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Übersicht: Fette Lebensmittel
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Pistazie 12.0 g               21.0 g                52.0 g     7.0 g               0 mg             619 kcal     
  Mettwurst 0 g               12.0 g                51.0 g     0 g               85.0 mg             525 kcal     
  Sesamkerne 0 g               21.0 g                50.0 g     12.0 g               0 mg             551 kcal     
  Remoulade 9.0 g               1.0 g                50.0 g     0 g               85.0 mg             506 kcal     
  Erdnüsse geröstet 18.0 g               26.0 g                49.0 g     7.0 g               0 mg             636 kcal     
  Sonnenblumkerne 8.0 g               27.0 g                49.0 g     6.0 g               0 mg             598 kcal     
  Salamie 0 g               17.0 g                45.0 g     0 g               85.0 mg             510 kcal     
  Blutwurst/Rotwurst 0 g               14.0 g                44.0 g     0 g               85.0 mg             467 kcal     
  Cashew-Nuss 30.0 g               18.0 g                42.0 g     3.0 g               0 mg             587 kcal     
  Cervelatswurst 0 g               17.0 g                41.0 g     0 g               85.0 mg             450 kcal     
  Leberwurst 1.0 g               12.0 g                40.0 g     0 g               85.0 mg             425 kcal     
  Kartoffelchips 50.0 g               5.0 g                40.0 g     1.0 g               0 mg             598 kcal     
  Creme fraiche 3.0 g               2.0 g                40.0 g     0 g               130.0 mg             395 kcal     
  Halbfettmargarine 0 g               6.0 g                40.0 g     0 g               0 mg             397 kcal     
  Pesto grün 4.5 g               5.6 g                39.0 g     1.6 g               0 mg             400 kcal     
  Margarine mit Joghurt 2.0 g               5.0 g                39.0 g     0.2 g               0 mg             360 kcal     
  Teewurst 0 g               20.0 g                38.0 g     0 g               86.0 mg             418 kcal     
  Kokosnuss 10.0 g               4.0 g                37.0 g     9.0 g               0 mg             402 kcal     
  Pesto rot 8.0 g               7.0 g                37.0 g     2.0 g               0 mg             390 kcal     
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Die niedrige Kalorienzufuhr zwingt den Körper eigene Fettreserven aufzubrauchen. Gemüse und Obst sättigen gut und fördern die Verdauung. Abnehmen ist mit der Trennkost möglich. Entwickelt wurde die Trennkost aber auch als Heilmittel, indem eine "Übersäuerung" des Körpers verhindert werden soll. Das leistet die Tre... mehr
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