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Sesamkerne | ![]() |
0 g | ![]() |
21.0 g | ![]() |
50.0 g | ![]() |
12.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
551 kcal | ![]() |
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Sonnenblumkerne | ![]() |
8.0 g | ![]() |
27.0 g | ![]() |
49.0 g | ![]() |
6.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
598 kcal | ![]() |
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Kartoffelchips | ![]() |
50.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
40.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
598 kcal | ![]() |
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Leinsamen | ![]() |
13.0 g | ![]() |
26.0 g | ![]() |
30.0 g | ![]() |
38.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
439 kcal | ![]() |
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Müsli (Mix trocken) | ![]() |
67.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
405 kcal | ![]() |
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Weizenkeime | ![]() |
46.0 g | ![]() |
27.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
15.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
383 kcal | ![]() |
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Grissini (Knabbergebäck) | ![]() |
72.0 g | ![]() |
13.0 g | ![]() |
7.8 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
399 kcal | ![]() |
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Spinat-Ricotta-Tortelloni | ![]() |
34.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
2.2 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
235 kcal | ![]() |
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Hafer | ![]() |
61.0 g | ![]() |
13.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
6.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
369 kcal | ![]() |
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Haferflocken | ![]() |
66.0 g | ![]() |
14.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
393 kcal | ![]() |
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Salzstangen | ![]() |
75.0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
399 kcal | ![]() |
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Hamburger-Brötchen groß | ![]() |
50.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
274 kcal | ![]() |
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Fillinchen-Waffelbrot | ![]() |
73.0 g | ![]() |
13.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
4.7 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
389 kcal | ![]() |
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Weizenkleie | ![]() |
18.0 g | ![]() |
16.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
45.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
194 kcal | ![]() |
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Toastbrot (Weizen) | ![]() |
46.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
258 kcal | ![]() |
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Hirse | ![]() |
60.0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
328 kcal | ![]() |
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Zwieback | ![]() |
76.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
0.1 mg | ![]() |
390 kcal | ![]() |
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Reiswaffeln | ![]() |
84.0 g | ![]() |
8.0 g | ![]() |
3.4 g | ![]() |
4.4 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
400 kcal | ![]() |
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Grünkern | ![]() |
62.0 g | ![]() |
12.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
331 kcal | ![]() |
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![]() ![]() Nach Gänsebraten oder Rouladen, nach Sahnetorte oder Eisbecher wird gern nach einem Verdauungsschnaps gerufen. Gereicht werden dann Underberg, Aromatique, Ouzo, Calvados oder Grappa. Doch egal ob Kräuterbitter, Obstbrand oder Anisschnaps, viel sollte sich niemand davon versprechen. Zwar sc... mehr ![]() ![]() |
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![]() ![]() Die Pfundskur ist auf zehn Wochen angelegt und mit einem umfangreichen Bewegungs-Programm verbunden. Der fettreduzierte Speiseplan und Sport stehen gleichberechtigt nebeneinander und sorgen für gleichmäßiges Abnehmen über einen langen Zeitraum... mehr ![]() ![]() | ![]() |
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