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Speck fett | ![]() |
0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
80.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
55.0 mg | ![]() |
755 kcal | ![]() |
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Speck durchwachsen | ![]() |
0 g | ![]() |
8.0 g | ![]() |
60.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
70.0 mg | ![]() |
590 kcal | ![]() |
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Mettwurst | ![]() |
0 g | ![]() |
12.0 g | ![]() |
51.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
85.0 mg | ![]() |
525 kcal | ![]() |
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Salamie | ![]() |
0 g | ![]() |
17.0 g | ![]() |
45.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
85.0 mg | ![]() |
510 kcal | ![]() |
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Blutwurst/Rotwurst | ![]() |
0 g | ![]() |
14.0 g | ![]() |
44.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
85.0 mg | ![]() |
467 kcal | ![]() |
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Cervelatswurst | ![]() |
0 g | ![]() |
17.0 g | ![]() |
41.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
85.0 mg | ![]() |
450 kcal | ![]() |
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Leberwurst | ![]() |
1.0 g | ![]() |
12.0 g | ![]() |
40.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
85.0 mg | ![]() |
425 kcal | ![]() |
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Teewurst | ![]() |
0 g | ![]() |
20.0 g | ![]() |
38.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
86.0 mg | ![]() |
418 kcal | ![]() |
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Jagdwurst | ![]() |
0 g | ![]() |
12.0 g | ![]() |
33.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
80.0 mg | ![]() |
356 kcal | ![]() |
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Hackfleisch (Schwein) | ![]() |
0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
33.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
65.0 mg | ![]() |
325 kcal | ![]() |
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Mortadella | ![]() |
0 g | ![]() |
12.0 g | ![]() |
32.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
85.0 mg | ![]() |
345 kcal | ![]() |
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Nürnberger Bratwurst | ![]() |
0.8 g | ![]() |
15.0 g | ![]() |
30.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
100.0 mg | ![]() |
338 kcal | ![]() |
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Fleischwurst | ![]() |
0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
30.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
85.0 mg | ![]() |
325 kcal | ![]() |
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Schinken geräuchert | ![]() |
0 g | ![]() |
16.0 g | ![]() |
29.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
70.0 mg | ![]() |
335 kcal | ![]() |
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Schweinefleisch fett | ![]() |
0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
29.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
55.0 mg | ![]() |
315 kcal | ![]() |
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Schweinebauch | ![]() |
0 g | ![]() |
14.0 g | ![]() |
28.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
50.0 mg | ![]() |
302 kcal | ![]() |
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Currywurst | ![]() |
5.0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
25.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
60.0 mg | ![]() |
270 kcal | ![]() |
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Schorfheider Holzfäller-Bratwurst | ![]() |
1.5 g | ![]() |
14.0 g | ![]() |
24.5 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
100.0 mg | ![]() |
285 kcal | ![]() |
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Geflügelsalat | ![]() |
6.0 g | ![]() |
7.5 g | ![]() |
24.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
60.0 mg | ![]() |
273 kcal | ![]() |
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![]() ![]() Wer abnehmen möchte, der kann sich bei der Gewichtsreduktion von seinem Smartphone unterstützen lassen. Eine beliebte, vielseitige App dafür ist Noom. Die gesundheitsbewußten Nutzer können im Handy einen persönlichen Abnehmplan erstellen, ihre Gewichtsentwicklung verfolgen und ein Ernährun... mehr ![]() ![]() |
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![]() ![]() Das Programm besteht aus den drei Phasen: Start, Abnehmen, Gewicht halten. Die Startphase umfasst zwei Tage an denen die Teilnehmer fünf BCM-Mahlzeiten zu sich nehmen. Das soll die Kohlenhydratspeicher des Körpers leeren.
Nach der Startphase folgt die Abnehmphase: Dabei kommen täglich zwei BCM-Mahlzeiten und ein ... mehr ![]() ![]() | ![]() |
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