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Käse, Milch, Butter, Eier und Ö
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Schlagsahne | 3.0 g | 2.5 g | 30.0 g | 0 g | 110.0 mg | 295 kcal | ||||||||
Emmentaler-Käse 45% | 2.0 g | 28.0 g | 30.0 g | 0 g | 85.0 mg | 402 kcal | ||||||||
Parmesan-Käse | 2.0 g | 37.0 g | 29.0 g | 0 g | 65.0 mg | 430 kcal | ||||||||
Tilsiter-Käse 45% | 1.0 g | 26.0 g | 28.0 g | 0 g | 95.0 mg | 371 kcal | ||||||||
Gouda-Käse 45% | 2.0 g | 24.0 g | 27.0 g | 0 g | 110.0 mg | 358 kcal | ||||||||
Edamer-Käse 45% | 3.0 g | 24.0 g | 26.0 g | 0 g | 70.0 mg | 353 kcal | ||||||||
Halloumi | 2.0 g | 20.0 g | 25.0 g | 0 g | 0 mg | 315 kcal | ||||||||
Rahmfrischkäse 50% | 1.0 g | 14.0 g | 24.0 g | 0 g | 77.0 mg | 285 kcal | ||||||||
Schmelzkäse 45% | 6.0 g | 14.0 g | 24.0 g | 0 g | 80.0 mg | 305 kcal | ||||||||
Babybel (45%) | 0.1 g | 21.5 g | 24.0 g | 0 g | 10.0 mg | 302 kcal | ||||||||
Schmand 24% | 3.0 g | 3.0 g | 24.0 g | 0 g | 80.0 mg | 248 kcal | ||||||||
Kokosnussmilch | 8.0 g | 2.0 g | 22.0 g | 0 g | 0 mg | 240 kcal | ||||||||
Camembert 45% Trock. | 2.0 g | 21.0 g | 22.0 g | 0 g | 62.0 mg | 298 kcal | ||||||||
Feta-Käse | 0 g | 17.0 g | 19.0 g | 0 g | 80.0 mg | 236 kcal | ||||||||
Mozzarella-Käse | 1.5 g | 15.0 g | 19.0 g | 0 g | 70.0 mg | 237 kcal | ||||||||
Saure Sahne | 4.0 g | 3.0 g | 18.0 g | 0 g | 60.0 mg | 196 kcal | ||||||||
Edamer-Käse 30% | 2.0 g | 25.0 g | 15.0 g | 0 g | 45.0 mg | 250 kcal | ||||||||
Mozzarella-Sticks (gebacken) | 18.0 g | 11.0 g | 14.0 g | 0 g | 80.0 mg | 255 kcal | ||||||||
Hühnerei | 1.0 g | 13.0 g | 14.0 g | 0 g | 508.0 mg | 170 kcal |
Es gibt keine magischen Lebensmittel, die generell den Kalorienverbrauch ankurbeln und die Fettverbrennung steigern, aber es gibt einige Lebensmittel, die helfen können, einen gesunden und ausgewogenen Ernährungsstil zu unterstützen, der zur Gewichtsabnahme beitragen kann.
Hier sind einig... mehr
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Das Abspecken gelingt vor allem durch die gesenkte Kalorienmenge von etwa 1.200 kcal. Der Apfelessig soll als Appetitszügler dem Hungergefühl entgegen wirken und den Körper entschlacken.
Die Diätbefürworter sprechen außerdem davon, dass die Verdauung durch die Säure angeregt werde. Vermutlich ist dieser Einfluss ... mehr
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