kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
11. Dezember 2018
Lebensmittel-Tabelle durchsuchen:  
Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Obst, Trockenobst und Nüsse
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Paranüsse 7.0 g               14.0 g                67.0 g     7.0 g               0 mg             709 kcal     
  Walnuss 14.0 g               15.0 g                63.0 g     5.0 g               0 mg             705 kcal     
  Haselnuss 13.0 g               14.0 g                62.0 g     7.0 g               0 mg             687 kcal     
  Mandeln 5.0 g               19.0 g                54.0 g     10.0 g               0 mg             577 kcal     
  Pistazie 12.0 g               21.0 g                52.0 g     7.0 g               0 mg             619 kcal     
  Erdnüsse geröstet 18.0 g               26.0 g                49.0 g     7.0 g               0 mg             636 kcal     
  Cashew-Nuss 30.0 g               18.0 g                42.0 g     3.0 g               0 mg             587 kcal     
  Kokosnuss 10.0 g               4.0 g                37.0 g     9.0 g               0 mg             402 kcal     
  Maronen/Esskastanie 42.0 g               3.0 g                1.0 g     1.0 g               0 mg             194 kcal     
  Apfel getrocknet 65.0 g               1.0 g                1.0 g     11.0 g               0 mg             280 kcal     
  Litchi (Konserve) 30.0 g               1.0 g                0.5 g     2.0 g               0 mg             120 kcal     
  Feigen frisch 19.5 g               0.8 g                0.3 g     3.0 g               0 mg             75 kcal     
  Erdbeere 7.0 g               1.0 g                0.3 g     2.0 g               0 mg             33 kcal     
  Honey Pomelo 9.0 g               0.7 g                0.1 g     1.0 g               0 mg             37 kcal     
  Papaya 2.4 g               0.5 g                0.1 g     1.0 g               0 mg             13 kcal     
  Datteln (getrocknet) 65.0 g               2.0 g                0 g     9.0 g               0 mg             275 kcal     
  Feigen getrocknet 61.0 g               4.0 g                0 g     10.0 g               0 mg             267 kcal     
  Clementine/Mandarine 8.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg             37 kcal     
  Aprikose 11.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg             49 kcal     
 start   |   weiter >> 
Nach Gänsebraten oder Rouladen, nach Sahnetorte oder Eisbecher wird gern nach einem Verdauungsschnaps gerufen. Gereicht werden dann Underberg, Aromatique, Ouzo, Calvados oder Grappa. Doch egal ob Kräuterbitter, Obstbrand oder Anisschnaps, viel sollte sich niemand davon versprechen. Zwar sc... mehr
Body-Mass-Index berechnen
Berechnen Sie Ihren BMI und erfahren Sie, wie nah Sie Ihrem Idealgewicht sind.
Gewicht: kg
Körpergröße cm
Die Strunz-Diät ist eine dauerhaftes Lebenskonzept, was aus Ernährung und viel Sport besteht. Das Wichtigste ist dabei regelmäßiges Ausdauerlaufen oder Nordic Walking, um Fett zu verbrennen und den Stoffwechsel anzukurbeln.Durch den Sport werden mehr Muskeln aufgebaut, so dass der Körper auch im Ruhezustand mehr E... mehr
Impressum: Alle Urheberrechte bei Karsten Heuke KAHBOX.medien, info(a)kahbox de, Große Engengasse 3, 99084 Erfurt. Die Markenrechte einzelner Lebensmittel sind davon unberührt und gehören den jeweiligen Lebensmittelherstellern. Datenschutz: Diese Seite verwendet zur statistischen Nutzungsauswertung und Anzeigenschaltung Dienste wie Google AdSense und Google Analytics. Es werden ausgewählte Besucherdaten gespeichert. · Es wird keine Verantwortung für eingebettete Inhalte externer Seiten und verlinkte Websites übernommen.
Hinweis: Auf diesen Seiten erhalten Sie keine medizinisch belastbaren Tipps und Hinweise und sie ersetzen insbesondere nicht die Beratung durch Ärzte oder Ernährungsberater. Shopping: CDs, DVD, Bücher und ähnliches werden provisionsbasiert in Kooperation mit dem Onlineshop Amazon.de angeboten, der auch der Verkäufer ist. · Diäten Übersicht Lebensmittel Tabelle Eiweiß Kalorien Kohlenhydrate.