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 7. Dezember 2024 |
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7. Dezember 2024 |
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| Fast Food, Pizza, Döner und Soßen | |
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Schorfheider Holzfäller-Bratwurst | |
1.5 g | |
14.0 g | |
24.5 g | |
1.0 g | |
100.0 mg | |
285 kcal | |
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Sushi | |
26.0 g | |
6.0 g | |
1.1 g | |
1.0 g | |
0 mg | |
135 kcal | |
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Zaziki | |
5.0 g | |
5.0 g | |
8.0 g | |
1.0 g | |
55.0 mg | |
116 kcal | |
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Kirschpaprika mit Frischkäse | |
12.5 g | |
3.3 g | |
16.2 g | |
1.1 g | |
0 mg | |
211 kcal | |
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Pesto grün | |
4.5 g | |
5.6 g | |
39.0 g | |
1.6 g | |
0 mg | |
400 kcal | |
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Frühlingsrolle (Gemüse) | |
15.2 g | |
3.0 g | |
3.5 g | |
2.0 g | |
0 mg | |
102 kcal | |
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Pesto rot | |
8.0 g | |
7.0 g | |
37.0 g | |
2.0 g | |
0 mg | |
390 kcal | |
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Milchreis mit Kirschen | |
25.0 g | |
1.8 g | |
4.5 g | |
2.0 g | |
10.0 mg | |
140 kcal | |
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Pizza Schinken | |
22.0 g | |
11.0 g | |
9.0 g | |
2.0 g | |
8.0 mg | |
210 kcal | |
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Pizza Tomate-Mozzarella | |
20.0 g | |
9.0 g | |
9.5 g | |
2.0 g | |
22.0 mg | |
205 kcal | |
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Grilled Chicken Delight (Burger King) | |
18.0 g | |
15.0 g | |
4.0 g | |
2.0 g | |
0 mg | |
169 kcal | |
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Whopper (Burger King) | |
47.0 g | |
10.0 g | |
13.0 g | |
2.0 g | |
130.0 mg | |
219 kcal | |
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Spargelcremesuppe | |
3.9 g | |
0.8 g | |
3.0 g | |
2.0 g | |
0 mg | |
45 kcal | |
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Brokkolicremesuppe | |
4.5 g | |
1.0 g | |
4.8 g | |
2.0 g | |
0 mg | |
64 kcal | |
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Nasi Goreng (Tiefkühl) | |
12.0 g | |
5.8 g | |
2.2 g | |
2.1 g | |
0 mg | |
91 kcal | |
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Spinat-Ricotta-Tortelloni | |
34.0 g | |
9.0 g | |
7.0 g | |
2.2 g | |
0 mg | |
235 kcal | |
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Kartoffelpürree (instant) | |
11.0 g | |
2.0 g | |
1.0 g | |
2.5 g | |
8.0 mg | |
61 kcal | |
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Gyros + Reis + Gemüse | |
17.0 g | |
5.5 g | |
6.0 g | |
3.0 g | |
50.0 mg | |
140 kcal | |
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Pommes Frites | |
37.0 g | |
3.0 g | |
14.0 g | |
3.0 g | |
0 mg | |
280 kcal | |
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Es gibt keine magischen Lebensmittel, die generell den Kalorienverbrauch ankurbeln und die Fettverbrennung steigern, aber es gibt einige Lebensmittel, die helfen können, einen gesunden und ausgewogenen Ernährungsstil zu unterstützen, der zur Gewichtsabnahme beitragen kann.
Hier sind ei... mehr |
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Die Sears-Diät soll auf zwei Arten wirken. Einerseits lässt die niedrige Energiezufuhr von rund 1.200 kcal die Pfunde meist automatisch purzeln, zumal Sport getrieben werden soll. Zum anderen soll der richtige Eiweißgehalt und das Fischöl die Hormone in ein bestimmtes Gleichgewicht bringen.
Dieser Zustand wi... mehr | |
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