kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
19. April 2024
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Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Fleisch, Wurst, Geflügel und Fisch
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Schweinebauch 0 g               14.0 g                28.0 g     0 g               50.0 mg             302 kcal     
  Thunfisch in Öl 0 g               24.0 g                21.0 g     0 g               30.0 mg             295 kcal     
  Schorfheider Holzfäller-Bratwurst 1.5 g               14.0 g                24.5 g     1.0 g               100.0 mg             285 kcal     
  Rindfleisch fett 0 g               14.0 g                24.0 g     0 g               55.0 mg             281 kcal     
  Matjeshering 0 g               16.0 g                23.0 g     0 g               60.0 mg             280 kcal     
  Hähnchen-Nuggets 12.0 g               16.0 g                18.0 g     2.0 g               0 mg             275 kcal     
  Geflügelsalat 6.0 g               7.5 g                24.0 g     1.0 g               60.0 mg             273 kcal     
  Currywurst 5.0 g               11.0 g                25.0 g     0 g               60.0 mg             270 kcal     
  Schinken Schwarzwälder 1.0 g               24.0 g                19.0 g     0 g               70.0 mg             270 kcal     
  Leberwurst mager 2.0 g               17.0 g                21.0 g     0 g               70.0 mg             270 kcal     
  Leberkäse 0 g               13.0 g                22.0 g     0 g               85.0 mg             268 kcal     
  Kasseler Rippchen 0 g               15.0 g                22.0 g     0 g               70.0 mg             266 kcal     
  Gehacktes gemischt 0 g               17.0 g                20.0 g     0 g               95.0 mg             265 kcal     
  Schweinenacken 0 g               12.0 g                23.0 g     0 g               55.0 mg             265 kcal     
  Aal geräuchert 0 g               14.0 g                22.0 g     0 g               70.0 mg             262 kcal     
  Geflügelwürstchen 1.0 g               14.0 g                22.0 g     0 g               0 mg             258 kcal     
  Wiener Würstchen 0 g               15.0 g                21.0 g     0 g               85.0 mg             257 kcal     
  Frankfurter Würstchen 0 g               13.0 g                21.0 g     0 g               85.0 mg             250 kcal     
  Stremel-Lachs 0.3 g               23.0 g                17.0 g     0 g               0 mg             240 kcal     
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Die Nahrungszusammenstellung zielt auf einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und ganzheitlichen Ansatz, der Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden verbessern und steigern soll. Der Stoffwechsel soll einen Status erreichen, bei dem unter anderem die richtige Insulin-Menge ausgeschüttet wird. Heißhungerattacken sollen... mehr
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