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Käse, Milch, Butter, Eier und Ö
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Roquefort | 0 g | 21.0 g | 31.0 g | 0 g | 80.0 mg | 362 kcal | ||||||||
Safloröl | 0 g | 0 g | 100.0 g | 0 g | 0 mg | 930 kcal | ||||||||
Rindertalg | 0 g | 1.0 g | 97.0 g | 0 g | 100.0 mg | 906 kcal | ||||||||
Margarine | 0 g | 1.0 g | 80.0 g | 0 g | 0 mg | 748 kcal | ||||||||
Halbfettmargarine | 0 g | 6.0 g | 40.0 g | 0 g | 0 mg | 397 kcal | ||||||||
Feta-Käse | 0 g | 17.0 g | 19.0 g | 0 g | 80.0 mg | 236 kcal | ||||||||
Sonnenblumenöl | 0 g | 0.1 g | 100.0 g | 0 g | 0 mg | 930 kcal | ||||||||
Maiskeimöl | 0 g | 0 g | 100.0 g | 0 g | 0 mg | 930 kcal | ||||||||
Sojaöl | 0 g | 0.2 g | 99.0 g | 0 g | 2.0 mg | 921 kcal | ||||||||
Kokosfett | 0 g | 1.0 g | 99.0 g | 0 g | 1.0 mg | 925 kcal | ||||||||
Schweineschmalz | 0 g | 0 g | 100.0 g | 0 g | 86.0 mg | 930 kcal | ||||||||
Olivenöl | 0 g | 0 g | 95.0 g | 0 g | 1.0 mg | 900 kcal | ||||||||
Hühnereigelb | 0 g | 16.0 g | 32.0 g | 0 g | 1000.0 mg | 363 kcal | ||||||||
Babybel (45%) | 0.1 g | 21.5 g | 24.0 g | 0 g | 10.0 mg | 302 kcal | ||||||||
Butter | 0.6 g | 0.7 g | 83.0 g | 0 g | 240.0 mg | 748 kcal | ||||||||
Hühnerei | 1.0 g | 13.0 g | 14.0 g | 0 g | 508.0 mg | 170 kcal | ||||||||
Weichkäse 20% | 1.0 g | 26.0 g | 9.0 g | 0 g | 40.0 mg | 194 kcal | ||||||||
Camembert 30% Trock. | 1.0 g | 23.0 g | 13.0 g | 0 g | 50.0 mg | 219 kcal | ||||||||
Schmelzkäse 20% | 1.0 g | 25.0 g | 9.0 g | 0 g | 30.0 mg | 190 kcal |
Bewusste Ernährung liegt im Trend, und immer mehr Menschen achten darauf, weniger oder sogar keine tierischen Produkte zu essen. Bei Wein greifen aber die meisten bedenkenlos zu, da er aus Trauben hergestellt wird und deshalb von Natur aus vegan zu sein scheint. Dies ist aber keineswegs d... mehr
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Angestrebt wird ein langsames Abnehmen bis zum Wohlfühlgewicht, was nicht unbedingt schlank bedeuten muss. Der tendenziell niedrige Glykämische Index hält den Insulinspiegel niedrig, so dass Körperfett abgebaut werden soll.
Spontanes Hungergefühl soll verhindert werden. Lebensmittel mit wenig Fett und Kohlen... mehr
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