kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
28. März 2024
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Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Obst, Trockenobst und Nüsse
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Granatapfel 9.0 g               0 g                0 g     2.0 g               0 mg             37 kcal     
  Brombeeren 9.0 g               1.0 g                0 g     3.0 g               0 mg             41 kcal     
  Apfelsine/Orange 9.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg             41 kcal     
  Kokosnuss 10.0 g               4.0 g                37.0 g     9.0 g               0 mg             402 kcal     
  Ananas 10.0 g               0 g                0 g     2.0 g               0 mg             49 kcal     
  Pfirsich 10.0 g               1.0 g                0 g     1.0 g               0 mg             45 kcal     
  Kiwi 11.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg             53 kcal     
  Mango 11.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg             49 kcal     
  Aprikose 11.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg             49 kcal     
  Drachenfrucht 12.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             49 kcal     
  Pistazie 12.0 g               21.0 g                52.0 g     7.0 g               0 mg             619 kcal     
  Johannisbeeren schwarz 12.0 g               1.0 g                0 g     7.0 g               0 mg             53 kcal     
  Apfel 12.5 g               0 g                0 g     2.0 g               0 mg             49 kcal     
  Kirschen süß 13.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg             57 kcal     
  Birne 13.0 g               1.0 g                0 g     3.0 g               0 mg             57 kcal     
  Passionsfrucht 13.0 g               1.0 g                0 g     2.0 g               0 mg             57 kcal     
  Haselnuss 13.0 g               14.0 g                62.0 g     7.0 g               0 mg             687 kcal     
  Heidelbeeren 13.0 g               1.0 g                0 g     5.0 g               0 mg             57 kcal     
  Walnuss 14.0 g               15.0 g                63.0 g     5.0 g               0 mg             705 kcal     
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Grundlage für die Diät sind Mondtabellen oder ein auf das Sternzeichen abgestimmtes Diäthoroskop, das die persönlichen Essverhaltensweisen berücksichtigt. So werden beispielsweise bestimmte Tage eingelegt, an denen Saft getrunken wird oder nur vegetarisches Essen erlaubt ist. Die Ernährung ist sehr abwechslungsrei... mehr
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