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Vanillepudding | ![]() |
17.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
105 kcal | ![]() |
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Grießpudding | ![]() |
17.0 g | ![]() |
3.3 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
110 kcal | ![]() |
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Eclair | ![]() |
19.0 g | ![]() |
6.5 g | ![]() |
0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
145.0 mg | ![]() |
295 kcal | ![]() |
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Eiscreme (regulär) | ![]() |
21.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
12.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
47.0 mg | ![]() |
214 kcal | ![]() |
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Milchreis mit Kirschen | ![]() |
25.0 g | ![]() |
1.8 g | ![]() |
4.5 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
10.0 mg | ![]() |
140 kcal | ![]() |
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Schokopudding | ![]() |
26.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
166 kcal | ![]() |
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Blätterteiggebäck | ![]() |
30.0 g | ![]() |
8.0 g | ![]() |
30.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
72.0 mg | ![]() |
435 kcal | ![]() |
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Sahnetorte | ![]() |
30.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
25.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
32.0 mg | ![]() |
376 kcal | ![]() |
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Cornflakes schoko in Milch | ![]() |
32.0 g | ![]() |
6.0 g | ![]() |
2.5 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
10.0 mg | ![]() |
171 kcal | ![]() |
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Apfeltasche | ![]() |
33.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
15.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
275 kcal | ![]() |
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Mandelmakronen | ![]() |
35.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
24.0 g | ![]() |
6.0 g | ![]() |
1.0 mg | ![]() |
387 kcal | ![]() |
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Donauwelle | ![]() |
35.0 g | ![]() |
40.0 g | ![]() |
17.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
95.0 mg | ![]() |
310 kcal | ![]() |
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Mohnstollen | ![]() |
36.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
15.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
45.0 mg | ![]() |
330 kcal | ![]() |
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Obstkuchen | ![]() |
37.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
45.0 mg | ![]() |
229 kcal | ![]() |
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Kakaopulver (leicht entölt) | ![]() |
38.0 g | ![]() |
20.0 g | ![]() |
25.0 g | ![]() |
0.1 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
470 kcal | ![]() |
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Hefezopf | ![]() |
39.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
26.0 mg | ![]() |
262 kcal | ![]() |
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Weinbrandbohnen | ![]() |
41.0 g | ![]() |
4.3 g | ![]() |
19.1 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
539 kcal | ![]() |
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Muffin Chocolate Chips | ![]() |
46.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
28.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
445 kcal | ![]() |
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Donut gezuckert | ![]() |
46.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
26.0 g | ![]() |
0 g | ![]() |
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422 kcal | ![]() |
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![]() ![]() Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind. Das Nutri Score-Logo zeigt auf der Verpackung jeweils eine von fünf Kategorie von A (grün) bis E (rot).
Ein F... mehr ![]() ![]() |
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![]() ![]() Das Programm besteht aus den drei Phasen: Start, Abnehmen, Gewicht halten. Die Startphase umfasst zwei Tage an denen die Teilnehmer fünf BCM-Mahlzeiten zu sich nehmen. Das soll die Kohlenhydratspeicher des Körpers leeren.
Nach der Startphase folgt die Abnehmphase: Dabei kommen täglich zwei BCM-Mahlzeiten und e... mehr ![]() ![]() | ![]() |
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