kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
23. Juli 2018
Lebensmittel-Tabelle durchsuchen:  
Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Übersicht: Eiweißreiche Lebensmittel
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Donauwelle 35.0 g               40.0 g                17.0 g     1.0 g               95.0 mg             310 kcal     
  Sojabohnen (getrocknet) 24.0 g               37.0 g                24.0 g     12.0 g               0 mg             473 kcal     
  Parmesan-Käse 2.0 g               37.0 g                29.0 g     0 g               65.0 mg             430 kcal     
  Emmentaler-Käse 45% 2.0 g               28.0 g                30.0 g     0 g               85.0 mg             402 kcal     
  Sonnenblumkerne 8.0 g               27.0 g                49.0 g     6.0 g               0 mg             598 kcal     
  Weizenkeime 46.0 g               27.0 g                9.0 g     15.0 g               0 mg             383 kcal     
  Harzer-Käse <10% 4.0 g               27.0 g                0 g     0 g               7.0 mg             127 kcal     
  Leinsamen 13.0 g               26.0 g                30.0 g     38.0 g               0 mg             439 kcal     
  Tilsiter-Käse 45% 1.0 g               26.0 g                28.0 g     0 g               95.0 mg             371 kcal     
  Weichkäse 20% 1.0 g               26.0 g                9.0 g     0 g               40.0 mg             194 kcal     
  Erdnüsse geröstet 18.0 g               26.0 g                49.0 g     7.0 g               0 mg             636 kcal     
  Edamer-Käse 30% 2.0 g               25.0 g                15.0 g     0 g               45.0 mg             250 kcal     
  Schmelzkäse 20% 1.0 g               25.0 g                9.0 g     0 g               30.0 mg             190 kcal     
  Chester-Käse 50% Trock. 1.0 g               25.0 g                32.0 g     0 g               100.0 mg             404 kcal     
  Gouda-Käse 45% 2.0 g               24.0 g                27.0 g     0 g               110.0 mg             358 kcal     
  Schinken Schwarzwälder 1.0 g               24.0 g                19.0 g     0 g               70.0 mg             270 kcal     
  Ölsardinen 1.0 g               24.0 g                14.0 g     0 g               70.0 mg             233 kcal     
  Edamer-Käse 45% 3.0 g               24.0 g                26.0 g     0 g               70.0 mg             353 kcal     
  Thunfisch in Öl 0 g               24.0 g                21.0 g     0 g               30.0 mg             295 kcal     
 start   |   weiter >> 
Bewusste Ernährung liegt im Trend, und immer mehr Menschen achten darauf, weniger oder sogar keine tierischen Produkte zu essen. Bei Wein greifen aber die meisten bedenkenlos zu, da er aus Trauben hergestellt wird und deshalb von Natur aus vegan zu sein scheint. Dies ist aber keineswegs de... mehr
Kalorienverbrauch beim Sport
verbrennen bei einem Körpergewicht
von rund kg
Der Verzicht auf Kohlenhydrate soll den Blutzuckerspiegel niedrig halten und dessen starkes Ansteigen verhindern. Ziel ist es, die den Fettabbau anzuregen und Heißhungerattacken zu verhindern. Die South-Beach-Diät gehört zu den kohlenhydratarmen Ernährungskonzepten wie die Low-Carb-Diät... mehr
Impressum: Alle Urheberrechte bei Karsten Heuke KAHBOX.medien, info(a)kahbox de, Große Engengasse 3, 99084 Erfurt. Die Markenrechte einzelner Lebensmittel sind davon unberührt und gehören den jeweiligen Lebensmittelherstellern. Datenschutz: Diese Seite verwendet zur statistischen Nutzungsauswertung und Anzeigenschaltung Dienste wie Google AdSense und Google Analytics. Es werden ausgewählte Besucherdaten gespeichert. · Es wird keine Verantwortung für eingebettete Inhalte externer Seiten und verlinkte Websites übernommen.
Hinweis: Auf diesen Seiten erhalten Sie keine medizinisch belastbaren Tipps und Hinweise und sie ersetzen insbesondere nicht die Beratung durch Ärzte oder Ernährungsberater. Shopping: CDs, DVD, Bücher und ähnliches werden provisionsbasiert in Kooperation mit dem Onlineshop Amazon.de angeboten, der auch der Verkäufer ist. · Diäten Übersicht Lebensmittel Tabelle Eiweiß Kalorien Kohlenhydrate.