kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
24. September 2023
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Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Süßes, Schokolade, Eis und Kuchen
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Donauwelle 35.0 g               40.0 g                17.0 g     1.0 g               95.0 mg             310 kcal     
  Kakaopulver (leicht entlt) 38.0 g               20.0 g                25.0 g     0.1 g               0 mg             470 kcal     
  Popcorn s 78.0 g               13.0 g                5.0 g     4.0 g               5.0 mg             420 kcal     
  Vollmilchschokolade 55.0 g               9.0 g                33.0 g     0.2 g               2.0 mg             569 kcal     
  Hefezopf 39.0 g               9.0 g                7.0 g     3.0 g               26.0 mg             262 kcal     
  Biskuit (Lffel-) 82.0 g               9.0 g                5.0 g     0 g               65.0 mg             420 kcal     
  Mohnstollen 36.0 g               9.0 g                15.0 g     4.0 g               45.0 mg             330 kcal     
  KinderRiegel 53.5 g               8.7 g                34.8 g     0.9 g               0 mg             564 kcal     
  Bltterteiggebck 30.0 g               8.0 g                30.0 g     0 g               72.0 mg             435 kcal     
  Butterkeks 75.0 g               8.0 g                10.0 g     3.0 g               80.0 mg             433 kcal     
  Pfannkuchen/Berliner 88.0 g               8.0 g                13.0 g     0 g               0 mg             515 kcal     
  Marzipan 57.0 g               8.0 g                25.0 g     1.0 g               0 mg             498 kcal     
  Zimtstern 69.0 g               8.0 g                12.0 g     0 g               0 mg             405 kcal     
  Muffin Chocolate Chips 46.0 g               7.0 g                28.0 g     0 g               0 mg             445 kcal     
  Nutella 54.0 g               7.0 g                30.0 g     0 g               0 mg             514 kcal     
  Vanillekipferl 54.0 g               7.0 g                24.0 g     0 g               0 mg             455 kcal     
  Eclair 19.0 g               6.5 g                0 g     1.0 g               145.0 mg             295 kcal     
  Mandelspekulatius 57.0 g               6.0 g                17.0 g     0 g               0 mg             480 kcal     
  Marzipankartoffeln 68.0 g               6.0 g                15.0 g     0 g               0 mg             435 kcal     
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