kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
19. März 2024
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Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Cola, Limo, Saft und Schorle
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Erbeer-Milchshake 15.5 g               3.0 g                3.5 g     0 g               0 mg             106 kcal     
  Bionade 4.7 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             21 kcal     
  Passionsfruchtsaft 14.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             57 kcal     
  Johannisbeersaft rot 12.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             49 kcal     
  Holundersaft 8.0 g               2.0 g                0 g     0 g               0 mg             41 kcal     
  Grapefruitsaft 10.0 g               1.0 g                0.1 g     0 g               0 mg             45 kcal     
  Brombeersaft 8.0 g               0 g                0.1 g     0 g               0 mg             33 kcal     
  Apfelsaft 12.0 g               0.2 g                0 g     0.1 g               0 mg             49 kcal     
  Ananassaft 12.0 g               0 g                0.1 g     0 g               0 mg             49 kcal     
  Fruchtsaftgetränk 12.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             49 kcal     
  Limonade 12.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             49 kcal     
  Johannisbeersaft schwarz 13.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             53 kcal     
  Coca-Cola 10.2 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             41 kcal     
  Coke Zero 0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             1 kcal     
  Orangensaft 10.0 g               1.0 g                0 g     0 g               0 mg             45 kcal     
  Kaffee schwarz 0.5 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             2 kcal     
  Großer Milchkaffee 2.0 g               0.8 g                1.0 g     0 g               0 mg             21 kcal     
  Mineralwasser 0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             0 kcal     
  Fanta 10.2 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             41 kcal     
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Bewusste Ernährung liegt im Trend, und immer mehr Menschen achten darauf, weniger oder sogar keine tierischen Produkte zu essen. Bei Wein greifen aber die meisten bedenkenlos zu, da er aus Trauben hergestellt wird und deshalb von Natur aus vegan zu sein scheint. Dies ist aber keineswegs de... mehr
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Generell geht es bei dem Ernährungskonzept nicht darum abzunehmen, sondern um vermeintlich gesundheitsfördernde Wirkungen. Je nach Blutgruppen soll angeblich das Blut anders auf die Nahrung reagieren, weil die Blutgruppen mit Blick auf die Entwicklung des Menschen verschieden lange existieren. Die Logik lautet in... mehr
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