kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
28. März 2024
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Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Süßes, Schokolade, Eis und Kuchen
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Vanillepudding 17.0 g               3.0 g                3.0 g     0 g               0 mg             105 kcal     
  Grießpudding 17.0 g               3.3 g                3.0 g     0 g               0 mg             110 kcal     
  Milchreis mit Kirschen 25.0 g               1.8 g                4.5 g     2.0 g               10.0 mg             140 kcal     
  Schokopudding 26.0 g               5.0 g                5.0 g     0 g               0 mg             166 kcal     
  Cornflakes schoko in Milch 32.0 g               6.0 g                2.5 g     1.0 g               10.0 mg             171 kcal     
  Pflaumenmus 50.0 g               0.4 g                0.1 g     1.0 g               0 mg             200 kcal     
  Eiscreme (regulär) 21.0 g               4.0 g                12.0 g     0 g               47.0 mg             214 kcal     
  Obstkuchen 37.0 g               3.0 g                7.0 g     3.0 g               45.0 mg             229 kcal     
  Kaugummi 60.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             240 kcal     
  Lakritze 60.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             246 kcal     
  Hefezopf 39.0 g               9.0 g                7.0 g     3.0 g               26.0 mg             262 kcal     
  Konfitüre 66.0 g               0 g                0 g     3.0 g               0 mg             271 kcal     
  Apfeltasche 33.0 g               3.0 g                15.0 g     0 g               0 mg             275 kcal     
  Salmiakpastillen 72.0 g               0.1 g                0 g     0 g               0 mg             287 kcal     
  Marmelade 71.0 g               0 g                0.2 g     1.0 g               0 mg             290 kcal     
  Lemon Curd 62.0 g               0.5 g                4.4 g     0 g               0 mg             290 kcal     
  Eclair 19.0 g               6.5 g                0 g     1.0 g               145.0 mg             295 kcal     
  Amerikaner 60.0 g               4.0 g                6.0 g     0 g               0 mg             305 kcal     
  Donauwelle 35.0 g               40.0 g                17.0 g     1.0 g               95.0 mg             310 kcal     
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Generell geht es bei dem Ernährungskonzept nicht darum abzunehmen, sondern um vermeintlich gesundheitsfördernde Wirkungen. Je nach Blutgruppen soll angeblich das Blut anders auf die Nahrung reagieren, weil die Blutgruppen mit Blick auf die Entwicklung des Menschen verschieden lange existieren. Die Logik lautet in... mehr
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