kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
21. Dezember 2014
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Cola, Limo, Saft und Schorle
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Eine mediterrane Ernährung beugt Gefäßerkrankungen vor. Das haben, wer hätte das gedacht, spanische Wissenschaftler in einer mehrjährigen Studie nachgewiesen. Demnach bringt es wirklich etwas, viel Obst, Gemüse, Fisch, Reis, Nudeln, Olivenöl und Nüsse zu sich zu nehmen. Die Probanden litte... mehr
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Grundlage für die Diät sind Mondtabellen oder ein auf das Sternzeichen abgestimmtes Diäthoroskop, das die persönlichen Essverhaltensweisen berücksichtigt. So werden beispielsweise bestimmte Tage eingelegt, an denen Saft getrunken wird oder nur vegetarisches Essen erlaubt ist. Die Ernährung ist sehr abwechslungsrei... mehr
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