kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
6. August 2020
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Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Fleisch, Wurst, Geflügel und Fisch
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Ölsardinen 1.0 g               24.0 g                14.0 g     0 g               70.0 mg             233 kcal     
  Wiener Würstchen 0 g               15.0 g                21.0 g     0 g               85.0 mg             257 kcal     
  Tintenfisch 0 g               12.0 g                1.0 g     0 g               35.0 mg             59 kcal     
  Thüringer Rostbratwurst 0.3 g               12.0 g                20.0 g     0 g               100.0 mg             375 kcal     
  Thunfisch in Öl 0 g               24.0 g                21.0 g     0 g               30.0 mg             295 kcal     
  Thunfisch 0 g               22.0 g                16.0 g     0 g               35.0 mg             240 kcal     
  Teewurst 0 g               20.0 g                38.0 g     0 g               86.0 mg             418 kcal     
  Sülzwurst/Sülze 0 g               23.0 g                23.0 g     0 g               80.0 mg             308 kcal     
  Sushi 26.0 g               6.0 g                1.1 g     1.0 g               0 mg             135 kcal     
  Suppenhuhn 0 g               20.0 g                13.0 g     0 g               60.0 mg             203 kcal     
  Stremel-Lachs 0.3 g               23.0 g                17.0 g     0 g               0 mg             240 kcal     
  Steinbutt 0 g               8.0 g                1.0 g     0 g               30.0 mg             42 kcal     
  Speck fett 0 g               2.0 g                80.0 g     0 g               55.0 mg             755 kcal     
  Speck durchwachsen 0 g               8.0 g                60.0 g     0 g               70.0 mg             590 kcal     
  Seezunge 0 g               12.0 g                1.0 g     0 g               35.0 mg             59 kcal     
  Seeteufel 0 g               19.0 g                1.0 g     0 g               38.0 mg             75 kcal     
  Seelachsfilet 0 g               18.0 g                1.0 g     0 g               35.0 mg             84 kcal     
  Schweinesschnitzel 0 g               21.0 g                2.0 g     0 g               68.0 mg             105 kcal     
  Schweinenacken 0 g               12.0 g                23.0 g     0 g               55.0 mg             265 kcal     
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Beschäftigung:
Die Nahrungszusammenstellung zielt auf einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und ganzheitlichen Ansatz, der Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden verbessern und steigern soll. Der Stoffwechsel soll einen Status erreichen, bei dem unter anderem die richtige Insulin-Menge ausgeschüttet wird. Heißhungerattacken sollen... mehr
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