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Käse, Milch, Butter, Eier und Ö
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Kaffeeweißer | 57.0 g | 2.0 g | 35.0 g | 0 g | 0 mg | 550 kcal | ||||||||
Cornflakes schoko in Milch | 32.0 g | 6.0 g | 2.5 g | 1.0 g | 10.0 mg | 171 kcal | ||||||||
Schokopudding | 26.0 g | 5.0 g | 5.0 g | 0 g | 0 mg | 166 kcal | ||||||||
Mozzarella-Sticks (gebacken) | 18.0 g | 11.0 g | 14.0 g | 0 g | 80.0 mg | 255 kcal | ||||||||
Grießpudding | 17.0 g | 3.3 g | 3.0 g | 0 g | 0 mg | 110 kcal | ||||||||
Vanillepudding | 17.0 g | 3.0 g | 3.0 g | 0 g | 0 mg | 105 kcal | ||||||||
Erbeer-Milchshake | 15.5 g | 3.0 g | 3.5 g | 0 g | 0 mg | 106 kcal | ||||||||
Kondensmilch 10% | 13.0 g | 9.0 g | 10.0 g | 0 g | 35.0 mg | 183 kcal | ||||||||
Fruchtmilch fettarm | 12.3 g | 3.5 g | 1.4 g | 0.1 g | 6.0 mg | 77 kcal | ||||||||
Kakaotrunk | 10.0 g | 4.0 g | 0.5 g | 0 g | 6.0 mg | 62 kcal | ||||||||
Kondensmilch 7.5% | 10.0 g | 7.0 g | 8.0 g | 0 g | 25.0 mg | 144 kcal | ||||||||
Kokosnussmilch | 8.0 g | 2.0 g | 22.0 g | 0 g | 0 mg | 240 kcal | ||||||||
Schmelzkäse 45% | 6.0 g | 14.0 g | 24.0 g | 0 g | 80.0 mg | 305 kcal | ||||||||
Joghurt (Vollmilch) | 5.3 g | 4.2 g | 3.5 g | 0 g | 10.0 mg | 70 kcal | ||||||||
Kefir | 5.0 g | 4.2 g | 3.5 g | 0 g | 13.0 mg | 69 kcal | ||||||||
Joghurt 0.3% | 5.0 g | 5.0 g | 0.3 g | 0 g | 3.0 mg | 44 kcal | ||||||||
Kuhmilch 0.3% | 5.0 g | 4.0 g | 0.3 g | 0 g | 3.0 mg | 40 kcal | ||||||||
Kuhmilch 1,5% | 5.0 g | 4.0 g | 1.5 g | 0 g | 5.0 mg | 51 kcal | ||||||||
Kuhmilch 3,5% | 5.0 g | 4.0 g | 3.5 g | 0 g | 12.0 mg | 69 kcal |
Bewusste Ernährung liegt im Trend, und immer mehr Menschen achten darauf, weniger oder sogar keine tierischen Produkte zu essen. Bei Wein greifen aber die meisten bedenkenlos zu, da er aus Trauben hergestellt wird und deshalb von Natur aus vegan zu sein scheint. Dies ist aber keineswegs de... mehr
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Bei der auch Steinzeit-Diät genannten LOGI-Methode, werden weniger Kalorien gegessen, weil Gemüse mit wenigen Kalorien schnell den Magen füllt. Dafür sorgen die vielen Ballaststoffe und das enthaltene Wasser. Fleisch sorgt zudem für ein anhaltendes Sättigungsgefühl.
Das enthaltene Eiweiß kurbelt die Verdauung und... mehr
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