kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
8. Dezember 2016
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Hier können Sie leicht Inhaltsstoffe von Lebensmitteln sowie Fragen zu Diäten und Fitness recherchieren. Unser Onlinerechner kann außerdem Ihren BMI oder den Kalorienverbrauch einzelner Sportarten berechnen.
 
Viel Spaß dabei!
Nach Gänsebraten oder Rouladen, nach Sahnetorte oder Eisbecher wird gern nach einem Verdauungsschnaps gerufen. Gereicht werden dann Underberg, Aromatique, Ouzo, Calvados oder Grappa. Doch egal ob Kräuterbitter, Obstbrand oder Anisschnaps, viel sollte sich niemand davon versprechen. Zwar sc... mehr
Kalorienverbrauch beim Sport
verbrennen bei einem Körpergewicht
von rund kg
Ziel ist es, dem Körper die gewohnte Menge an Nahrung vom Volumen her zuzuführen, so dass ein Sättigungsgefühl entsteht. Allerdings werden kalorienreiche Lebensmittel und Getränke durch kalorienarme ersetzt, so dass weniger Fett und Kohlenhydrate zugeführt werden. Getrunken werden soll reichlich Wasser und ungesüß... mehr
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