kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
21. November 2019
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Glykogen Sport- und Trainingslexikon
Im Körper werden Kohlenhydrate (Zucker-Moleküle) in Glyykogen umgewandelt. Dies wird in der Leber und den Muskeln gespeichert, das sind die so genannten Kohlenhydratspeicher. Sind alle Speicher gefüllt, wandelt der Körper den Rest der Kohlenhydrate in Fett um.
siehe auch:   Kohlenhydrate
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