kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
11. Dezember 2019
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Zufallsbegriffe aus dem Sportlexikon
Atmung Sport- und Trainingslexikon
Die richtige Atmung ist wichtig für den Trainingserfolg und verhindert unangenehme Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Seitenstechen . Beim Training sollte stets gleichmäßig (verhi...  mehr
Muskeldysmorphie Sport- und Trainingslexikon
Ist eine krankhaft falsche Körperwahrnehmung unter der vornehmlich Männer leiden. Dabei empfinden sich muskelbepackte Menschen selbst als untrainiert und schmächtig. Außerdem fürchten...  mehr
L-Carnitin Sport- und Trainingslexikon
Der vitaminähnliche Nährstoff (Eiweißverbindung) ist vor allem in Fleisch enthalten. Die zusätzliche Aufnahme soll die Muskeln besser mit Sauerstoff versorgen und schneller wachsen lass...  mehr
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