kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
18. April 2024
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Zufallsbegriffe aus dem Sportlexikon
Laktat Sport- und Trainingslexikon
Ist das Salz der Milchsäure , dass sich im Blut anreichert. Beim Ausdauertraining wird in der ersten Phase die nötige Energie aus den Kohlenhydratdepots (eingelagertes Glykogen) bezo...  mehr
Mentales Training Sport- und Trainingslexikon
Vor allem um technisch komplizierte Bewegungsabläufe einzuüben, wird das mentale Training eingesetzt. Es bedeutet, dass der Sportler die Bewegungen Schritt für Schritt durchdenkt. Dabei...  mehr
Gendoping Sport- und Trainingslexikon
Verbotene Leistungssteigerung wird immer raffinierter, Gendoping ist der nächste logische Schritt. Dabei werden DNA-Teile im Labor durch solche ersetzt, die dafür sorgen, dass der Körpe...  mehr
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