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4. Mai 2026
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Zufallsbegriffe aus dem Sportlexikon
Zirkeltraining Sport- und Trainingslexikon
Allgemein bedeutet es, dass mehrere Stationen oder Geräte nacheinander in fester Reihenfolge absolviert werden. Die Stationen können, aber müssen natürlich nicht, in einem Kreis a...  mehr
Cross-Trainer Sport- und Trainingslexikon
Gehört zu den Cardiogeräten, also Ausdauergeräten. Der Crosstrainer trainiert den ganzen Körper, wobei die Verteilung der Kraft zwischen Armen und Beinen selbst verändert werden ka...  mehr
Dehnen Sport- und Trainingslexikon
Mit Dehnen ist das Strecken des Muskels gemeint. Es ist umstritten ob Stretching sinnvoll ist und wenn ja, wann. Allgemein lässt sich sagen: Dehnen ist sinnvoll vor schnellen Sportar...  mehr
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