kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
28. Februar 2020
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Zufallsbegriffe aus dem Sportlexikon
Dehydratation Sport- und Trainingslexikon
Ist ein starker Flüssigkeitsverlust des Körpers. Synonyme Bezeichnungen lauten Dehydratisierung, Dehydration, Hypohydratation oder Austrocknung. Vor allem beim Ausdauertraining (Maratho...  mehr
Intensivwiederholungen Sport- und Trainingslexikon
Auch Forced Reps (Repetitions), erzwungene Wiederholungen, genannt ist eine Trainingsmethode des Bodybuildings. Die jeweilige Übung wird etwa 5-mal durchgeführt, so dass völlig Erschöpf...  mehr
Hungerast Sport- und Trainingslexikon
Schlagartiger Leistungsabfall beim Sport, vor allem bei Ausdauersportarten. Dabei treten Schwindelgefühl, Koordinationsprobleme, Kopfschmerzen, Konzentrationsverlust und Muskelzittern a...  mehr
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