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 19. Februar 2019 |
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azyklische Schnelligkeit Sport- und Trainingslexikon
Bezeichnet die Schnelligkeit von einmaligen Bewegungenabkäufen (Diskuswurf, Hochsprung).... mehr
katabol Sport- und Trainingslexikon
In katabolen Phasen baut der Körper etwas ab, beispielsweise Fett und/oder Muskelmasse. Das geschieht, wenn die Energiebilanz negativ ist: Es wird mehr Energie (Kalorien) verbrannt, als... mehr
Body Tube Sport- und Trainingslexikon
Ist ein moderner Ausdruck für ein Gummiband oder Gymnastikseil. Damit sind effektive Übungen für fast alle Muskelgruppen möglich. Vorteil: Das Trainingsgerät ist preiswert und transport... mehr
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