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18. April 2025
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Die Trainingsmethode soll dafür sorgen, dass die Muskeln länger hohe Kraftleistungen erbringen können. Dafür wird mit niedrigerem Gewicht - mit etwa 30-40 Prozent der Maximalkraft...  mehr
Hungerast Sport- und Trainingslexikon
Schlagartiger Leistungsabfall beim Sport, vor allem bei Ausdauersportarten. Dabei treten Schwindelgefühl, Koordinationsprobleme, Kopfschmerzen, Konzentrationsverlust und Muskelzittern ...  mehr
Equilibristik Sport- und Trainingslexikon
Eine Bühnenform des Kraftsports. Meist von Duos dargeboten. Mit reiner Muskelkraft balancieren die Artisten, stützen sich einarmig, drücken sich in den Handstand. Dabei wird auf SprÃ...  mehr
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