kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
20. Januar 2018
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Zufallsbegriffe aus dem Sportlexikon
Erwärmen Sport- und Trainingslexikon
Erwärmung wird fälschlicherweise oft mit Dehnen gleich gesetzt. Dabei geht es beim Erwärmen einfach darum, mit geringer Belastung die Muskelgruppen anzuregen, die anschließend trainiert...  mehr
Cross-Trainer Sport- und Trainingslexikon
Gehört zu den Cardiogeräten, also Ausdauergeräten. Der Crosstrainer trainiert den ganzen Körper, wobei die Verteilung der Kraft zwischen Armen und Beinen selbst verändert werden kann. D...  mehr
Capoeira Sport- und Trainingslexikon
Ein bisschen Kampfkunst, ein bisschen lateinamerikanischer Tanz. Geschmeidige, harmonische Bewegungen wechseln mit Trittfolgen ab und alles wird mit rhythmischer Musik begleitet. Es gib...  mehr
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