kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
19. November 2017
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Muskelfaserriss Sport- und Trainingslexikon
Kann beim Sport passieren, also wenn der Muskel beansprucht und gestreckt wird. Häufig ist die Wade betroffen, meist am Übergang zwischen Muskel und Sehne.
Es fühlt sich wie ein plötzlicher Schlag oder Stich an. Vielfach ist danach bei Muskelanspannung ein Spalt und/oder Beule zu fühlen
Muskelfaserrisse entstehen, bei ungenügender Erwärmung und Überanspruchung.
siehe auch:   Muskelfasern  Muskelkater  Dehnen
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