kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
22. Februar 2020
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Propriozeption Sport- und Trainingslexikon
Damit ist gemeint, dass der Sportler die Lage seines Körpers im Raum steuern und kontrollieren kann. Das Gehirn verarbeitet dafür nicht nur die Signale des Gleichgewichtsorgans im Innenohr. Auch die Veränderungen von Krafteinsatz, Muskelspannung, Sehnenbelastung tragen zur Lagebestimmung bei - verantworlich für diesen Muskelsinn sind Nervenrezeptoren an Gelenken, Sehnen und im Bindesgewebe.
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