kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
23. September 2020
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Kondition Sport- und Trainingslexikon
Damit wird die Leistungsfähigkeit des Sportlers beschrieben. Ein allgemein gute Kondition meint, dass alle motorischen Fähigkeiten - Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination - auf gleichmäßig gutem Stand sind. Ein spezieller konditioneller Zustand bezieht sich dagegen auf eine bestimmte Sportart für die der Sportler gute Fähigkeiten vorweisen kann.
Alice Sherwood | mehr
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