kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
18. November 2019
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Brustschwimmerknie Sport- und Trainingslexikon
Unter Knieproblemen leidet jeder dritte Profischwimmer. Meist sind die Schäden eine Folge von Gelenküberlastungen durch falsche Schwimmbewegungen. Insbesondere bei den Wenden im Wasser sowie beim Flossentraining werden die Kniegelenke oftmals überansprucht.
Vor allem Kniescheibe, Innenmeniskus und Innenbänder werden häufig verletzt.
siehe auch:   Läuferknie
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