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Fast Food, Pizza, Döner und Soßen
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Pizza Tomate-Mozzarella | 20.0 g | 9.0 g | 9.5 g | 2.0 g | 22.0 mg | 205 kcal | ||||||||
Whopper (Burger King) | 47.0 g | 10.0 g | 13.0 g | 2.0 g | 130.0 mg | 219 kcal | ||||||||
Fischmäc (McDonalds) | 27.0 g | 10.0 g | 11.0 g | 0 g | 0 mg | 245 kcal | ||||||||
Hühnerfrikassee | 4.5 g | 10.0 g | 7.0 g | 1.0 g | 35.0 mg | 115 kcal | ||||||||
Pizza Schinken | 22.0 g | 11.0 g | 9.0 g | 2.0 g | 8.0 mg | 210 kcal | ||||||||
Currywurst | 5.0 g | 11.0 g | 25.0 g | 0 g | 60.0 mg | 270 kcal | ||||||||
Ragout Fin | 4.0 g | 12.0 g | 10.0 g | 0 g | 0 mg | 158 kcal | ||||||||
Thüringer Rostbratwurst | 0.3 g | 12.0 g | 20.0 g | 0 g | 100.0 mg | 375 kcal | ||||||||
Hühnernudelsuppe | 7.0 g | 12.0 g | 2.5 g | 3.0 g | 60.0 mg | 58 kcal | ||||||||
Big Mäc (McDonalds) | 21.0 g | 12.0 g | 12.0 g | 0 g | 130.0 mg | 238 kcal | ||||||||
Doppel Whopper (Burger King) | 13.0 g | 13.0 g | 14.0 g | 1.0 g | 130.0 mg | 232 kcal | ||||||||
McRib (McDonalds) | 22.0 g | 13.0 g | 11.0 g | 0 g | 55.0 mg | 231 kcal | ||||||||
Hamburger (McDonalds) | 32.0 g | 13.0 g | 9.0 g | 0 g | 130.0 mg | 259 kcal | ||||||||
Schorfheider Holzfäller-Bratwurst | 1.5 g | 14.0 g | 24.5 g | 1.0 g | 100.0 mg | 285 kcal | ||||||||
Grilled Chicken Delight (Burger King) | 18.0 g | 15.0 g | 4.0 g | 2.0 g | 0 mg | 169 kcal | ||||||||
Nürnberger Bratwurst | 0.8 g | 15.0 g | 30.0 g | 0 g | 100.0 mg | 338 kcal |
Bewusste Ernährung liegt im Trend, und immer mehr Menschen achten darauf, weniger oder sogar keine tierischen Produkte zu essen. Bei Wein greifen aber die meisten bedenkenlos zu, da er aus Trauben hergestellt wird und deshalb von Natur aus vegan zu sein scheint. Dies ist aber keineswegs de... mehr
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Das Programm besteht aus den drei Phasen: Start, Abnehmen, Gewicht halten. Die Startphase umfasst zwei Tage an denen die Teilnehmer fünf BCM-Mahlzeiten zu sich nehmen. Das soll die Kohlenhydratspeicher des Körpers leeren.
Nach der Startphase folgt die Abnehmphase: Dabei kommen täglich zwei BCM-Mahlzeiten und ein ... mehr
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