kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
19. Februar 2019
Lebensmitteltabelle
Ernährung und Abnehmen aktuell 
Diäten im Überblick
Sport und Training
Lebensmittel-Tabelle durchsuchen:  
Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Cola, Limo, Saft und Schorle
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Erbeer-Milchshake 15.5 g               3.0 g                3.5 g     0 g               0 mg             106 kcal     
  Coke Zero 0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             1 kcal     
  Kefir 5.0 g               4.2 g                3.5 g     0 g               13.0 mg             69 kcal     
  Limonade 12.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             49 kcal     
  Fruchtsaftgetränk 12.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             49 kcal     
  Ananassaft 12.0 g               0 g                0.1 g     0 g               0 mg             49 kcal     
  Brombeersaft 8.0 g               0 g                0.1 g     0 g               0 mg             33 kcal     
  Grapefruitsaft 10.0 g               1.0 g                0.1 g     0 g               0 mg             45 kcal     
  Holundersaft 8.0 g               2.0 g                0 g     0 g               0 mg             41 kcal     
  Kakaotrunk 10.0 g               4.0 g                0.5 g     0 g               6.0 mg             62 kcal     
  Buttermilch 4.0 g               4.0 g                1.0 g     0 g               4.0 mg             42 kcal     
  Coca-Cola light 0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             0 kcal     
  Fanta 10.2 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             41 kcal     
  Mineralwasser 0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             0 kcal     
  Großer Milchkaffee 2.0 g               0.8 g                1.0 g     0 g               0 mg             21 kcal     
  Kaffee schwarz 0.5 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             2 kcal     
  Kuhmilch 3,5% 5.0 g               4.0 g                3.5 g     0 g               12.0 mg             69 kcal     
  Kuhmilch 1,5% 5.0 g               4.0 g                1.5 g     0 g               5.0 mg             51 kcal     
  Kuhmilch 0.3% 5.0 g               4.0 g                0.3 g     0 g               3.0 mg             40 kcal     
 start   |   weiter >> 
Bewusste Ernährung liegt im Trend, und immer mehr Menschen achten darauf, weniger oder sogar keine tierischen Produkte zu essen. Bei Wein greifen aber die meisten bedenkenlos zu, da er aus Trauben hergestellt wird und deshalb von Natur aus vegan zu sein scheint. Dies ist aber keineswegs de... mehr
Kalorienverbrauch beim Sport
verbrennen bei einem Körpergewicht
von rund kg
Im Körper soll ein niedriger Insulin-Spiegel gehalten werden. Das soll dafür sorgen, dass Körperfett abgebaut und weniger neues angesetzt wird. Deshalb werden Lebensmittel vermieden, die den Blutzuckerspiegel schnell und heftig in die Höhe schnellen lassen. Zu diesen Lebensmitteln mit hohen Glykämischem Index gehö... mehr
Impressum: Alle Urheberrechte bei Karsten Heuke KAHBOX.medien, info(a)kahbox de, Große Engengasse 3, 99084 Erfurt. Die Markenrechte einzelner Lebensmittel sind davon unberührt und gehören den jeweiligen Lebensmittelherstellern. Datenschutz: Diese Seite verwendet zur statistischen Nutzungsauswertung und Anzeigenschaltung Dienste wie Google AdSense und Google Analytics. Es werden ausgewählte Besucherdaten gespeichert. · Es wird keine Verantwortung für eingebettete Inhalte externer Seiten und verlinkte Websites übernommen.
Hinweis: Auf diesen Seiten erhalten Sie keine medizinisch belastbaren Tipps und Hinweise und sie ersetzen insbesondere nicht die Beratung durch Ärzte oder Ernährungsberater. Shopping: CDs, DVD, Bücher und ähnliches werden provisionsbasiert in Kooperation mit dem Onlineshop Amazon.de angeboten, der auch der Verkäufer ist. · Diäten Übersicht Lebensmittel Tabelle Eiweiß Kalorien Kohlenhydrate.