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Weizenkleie | ![]() |
18.0 g | ![]() |
16.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
45.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
194 kcal | ![]() |
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Leinsamen | ![]() |
13.0 g | ![]() |
26.0 g | ![]() |
30.0 g | ![]() |
38.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
439 kcal | ![]() |
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Knäckebrot | ![]() |
63.0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
1.7 g | ![]() |
15.8 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
312 kcal | ![]() |
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Weizenkeime | ![]() |
46.0 g | ![]() |
27.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
15.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
383 kcal | ![]() |
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Roggenmehl | ![]() |
62.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
13.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
300 kcal | ![]() |
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Roggen | ![]() |
54.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
13.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
277 kcal | ![]() |
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Sesamkerne | ![]() |
0 g | ![]() |
21.0 g | ![]() |
50.0 g | ![]() |
12.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
551 kcal | ![]() |
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Weizen | ![]() |
60.0 g | ![]() |
12.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
314 kcal | ![]() |
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Gerstengraupen | ![]() |
74.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
354 kcal | ![]() |
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Gerste | ![]() |
58.0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
302 kcal | ![]() |
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Grünkern | ![]() |
62.0 g | ![]() |
12.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
331 kcal | ![]() |
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Vollkornnudeln | ![]() |
64.0 g | ![]() |
15.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
8.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
352 kcal | ![]() |
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Haferflocken | ![]() |
66.0 g | ![]() |
14.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
393 kcal | ![]() |
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Roggenbrötchen | ![]() |
50.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
240 kcal | ![]() |
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Weizenvollkornbrot | ![]() |
47.0 g | ![]() |
8.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
235 kcal | ![]() |
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Roggen-Vollkornbrot | ![]() |
46.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
227 kcal | ![]() |
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Vollkornbrötchen | ![]() |
44.0 g | ![]() |
8.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
225 kcal | ![]() |
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Hafer | ![]() |
61.0 g | ![]() |
13.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
6.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
369 kcal | ![]() |
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Pumpernickel | ![]() |
49.0 g | ![]() |
6.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
6.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
235 kcal | ![]() |
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![]() ![]() Bewusste Ernährung liegt im Trend, und immer mehr Menschen achten darauf, weniger oder sogar keine tierischen Produkte zu essen. Bei Wein greifen aber die meisten bedenkenlos zu, da er aus Trauben hergestellt wird und deshalb von Natur aus vegan zu sein scheint. Dies ist aber keineswegs de... mehr ![]() ![]() |
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![]() ![]() Die Sears-Diät soll auf zwei Arten wirken. Einerseits lässt die niedrige Energiezufuhr von rund 1.200 kcal die Pfunde meist automatisch purzeln, zumal Sport getrieben werden soll. Zum anderen soll der richtige Eiweißgehalt und das Fischöl die Hormone in ein bestimmtes Gleichgewicht bringen.
Dieser Zustand wird a... mehr ![]() ![]() | ![]() |
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