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Roggenbrötchen | ![]() |
50.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
240 kcal | ![]() |
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Vollkornbrötchen | ![]() |
44.0 g | ![]() |
8.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
225 kcal | ![]() |
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Reiswaffeln | ![]() |
84.0 g | ![]() |
8.0 g | ![]() |
3.4 g | ![]() |
4.4 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
400 kcal | ![]() |
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Spinat-Ricotta-Tortelloni | ![]() |
34.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
2.2 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
235 kcal | ![]() |
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Roggen | ![]() |
54.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
13.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
277 kcal | ![]() |
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Reis Vollkorn (trocken) | ![]() |
75.0 g | ![]() |
7.5 g | ![]() |
0.5 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
340 kcal | ![]() |
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Müsli (Mix trocken) | ![]() |
67.0 g | ![]() |
9.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
405 kcal | ![]() |
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Leinsamen | ![]() |
13.0 g | ![]() |
26.0 g | ![]() |
30.0 g | ![]() |
38.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
439 kcal | ![]() |
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Hirse | ![]() |
60.0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
328 kcal | ![]() |
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Haferflocken | ![]() |
66.0 g | ![]() |
14.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
393 kcal | ![]() |
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Hafer | ![]() |
61.0 g | ![]() |
13.0 g | ![]() |
7.0 g | ![]() |
6.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
369 kcal | ![]() |
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Hamburger-Brötchen groß | ![]() |
50.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
5.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
274 kcal | ![]() |
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Gerstengraupen | ![]() |
74.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
354 kcal | ![]() |
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Gerste | ![]() |
58.0 g | ![]() |
11.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
302 kcal | ![]() |
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Vollkornnudeln | ![]() |
64.0 g | ![]() |
15.0 g | ![]() |
3.0 g | ![]() |
8.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
352 kcal | ![]() |
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Cornflakes | ![]() |
83.0 g | ![]() |
8.0 g | ![]() |
1.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
382 kcal | ![]() |
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Buchweizen | ![]() |
71.0 g | ![]() |
10.0 g | ![]() |
2.0 g | ![]() |
4.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
351 kcal | ![]() |
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Sonnenblumkerne | ![]() |
8.0 g | ![]() |
27.0 g | ![]() |
49.0 g | ![]() |
6.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
598 kcal | ![]() |
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Sesamkerne | ![]() |
0 g | ![]() |
21.0 g | ![]() |
50.0 g | ![]() |
12.0 g | ![]() |
0 mg | ![]() |
551 kcal | ![]() |
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![]() ![]() Mit dem Nutri Score sollen sich ähnliche Lebensmittel leicht miteinander vergleichen lassen, um zu erkennen, wie gesund oder ungesund die Nahrungsmittel relativ gesehen sind. Das Nutri Score-Logo zeigt auf der Verpackung jeweils eine von fünf Kategorie von A (grün) bis E (rot).
Ein F... mehr ![]() ![]() |
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![]() ![]() Mit nur etwa 650 kcal pro Tag setzt die radikale Abnehmkur vor allem auf wenig Nahrungsenergie zur Gewichtsreduktion. Der Verzicht auf proteinhaltige Produkte schränkt außerdem in die Verwertungsmöglichkeiten der Nahrung für den Körper ein.
Die Ernährung soll Arterienverstopfung verhindern. Zusätzlich wir... mehr ![]() ![]() | ![]() |
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