kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
7. Dezember 2024
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Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Fleisch, Wurst, Geflügel und Fisch
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Mortadella 0 g               12.0 g                32.0 g     0 g               85.0 mg             345 kcal     
  Fleischwurst 0 g               11.0 g                30.0 g     0 g               85.0 mg             325 kcal     
  Salamie 0 g               17.0 g                45.0 g     0 g               85.0 mg             510 kcal     
  Leberwurst 1.0 g               12.0 g                40.0 g     0 g               85.0 mg             425 kcal     
  Mettwurst 0 g               12.0 g                51.0 g     0 g               85.0 mg             525 kcal     
  Blutwurst/Rotwurst 0 g               14.0 g                44.0 g     0 g               85.0 mg             467 kcal     
  Cervelatswurst 0 g               17.0 g                41.0 g     0 g               85.0 mg             450 kcal     
  Brathering 0 g               17.0 g                15.0 g     0 g               80.0 mg             210 kcal     
  Sülzwurst/Sülze 0 g               23.0 g                23.0 g     0 g               80.0 mg             308 kcal     
  Jagdwurst 0 g               12.0 g                33.0 g     0 g               80.0 mg             356 kcal     
  Rinderzunge 0 g               12.0 g                12.0 g     0 g               80.0 mg             161 kcal     
  Bierschinken 0 g               15.0 g                19.0 g     0 g               80.0 mg             238 kcal     
  Ente 0 g               15.0 g                14.0 g     0 g               75.0 mg             195 kcal     
  Schweinefleisch mager 0 g               19.0 g                7.0 g     0 g               70.0 mg             142 kcal     
  Lamm 0 g               14.0 g                13.0 g     0 g               70.0 mg             178 kcal     
  Aal geräuchert 0 g               14.0 g                22.0 g     0 g               70.0 mg             262 kcal     
  Leberwurst mager 2.0 g               17.0 g                21.0 g     0 g               70.0 mg             270 kcal     
  Speck durchwachsen 0 g               8.0 g                60.0 g     0 g               70.0 mg             590 kcal     
  Hammelfleisch 0 g               20.0 g                12.0 g     0 g               70.0 mg             194 kcal     
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