kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
17. Juni 2025
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Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Süßes, Schokolade, Eis und Kuchen
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  Schokopudding 26.0 g               5.0 g                5.0 g     0 g               0 mg             166 kcal     
  Grießpudding 17.0 g               3.3 g                3.0 g     0 g               0 mg             110 kcal     
  Muffin Chocolate Chips 46.0 g               7.0 g                28.0 g     0 g               0 mg             445 kcal     
  Muffin 51.0 g               5.0 g                26.0 g     0 g               0 mg             399 kcal     
  Vanillekipferl 54.0 g               7.0 g                24.0 g     0 g               0 mg             455 kcal     
  Mandelspekulatius 57.0 g               6.0 g                17.0 g     0 g               0 mg             480 kcal     
  Dominosteine (gefüllt) 71.0 g               3.0 g                12.0 g     0 g               0 mg             391 kcal     
  Vanillepudding 17.0 g               3.0 g                3.0 g     0 g               0 mg             105 kcal     
  Chocolate Chip Cookies 58.0 g               4.0 g                20.0 g     0 g               0 mg             433 kcal     
  Lebkuchenherzen (gefüllt) 65.0 g               5.0 g                6.0 g     0 g               0 mg             342 kcal     
  Marzipankartoffeln 68.0 g               6.0 g                15.0 g     0 g               0 mg             435 kcal     
  Zimtstern 69.0 g               8.0 g                12.0 g     0 g               0 mg             405 kcal     
  Kokosflocken 69.0 g               2.0 g                18.0 g     4.0 g               0 mg             459 kcal     
  Bienenhonig 81.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             332 kcal     
  Pflaumenmus 50.0 g               0.4 g                0.1 g     1.0 g               0 mg             200 kcal     
  Schokokuss/Negerkuss 65.0 g               3.0 g                9.0 g     0 g               0 mg             355 kcal     
  Nutella 54.0 g               7.0 g                30.0 g     0 g               0 mg             514 kcal     
  Lakritze 60.0 g               0 g                0 g     0 g               0 mg             246 kcal     
  Marzipan 57.0 g               8.0 g                25.0 g     1.0 g               0 mg             498 kcal     
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Bewusste Ernährung liegt im Trend, und immer mehr Menschen achten darauf, weniger oder sogar keine tierischen Produkte zu essen. Bei Wein greifen aber die meisten bedenkenlos zu, da er aus Trauben hergestellt wird und deshalb von Natur aus vegan zu sein scheint. Dies ist aber keineswegs d... mehr
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Die niedrige Kalorienzahl zwingt den Körper zum Abnehmen. Außerdem wird davon ausgegangen, dass Salz und Zucker den Appetit anregen, deshalb wird darauf weitgehend verzichtet. Bei der Reis-Diät erhält der Körper viel Kalium und wenig Natrium und wenig Eiweiß. Dadurch wird der Körper beim Abnehmversuch star... mehr
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