kohlenhydratarme Lebensmittel eiweissreiche Ernährung
26. April 2024
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Diät-Essen:  kohlenhydratarm  |  eiweissreich  |  fettarm 
Süßes, Schokolade, Eis und Kuchen
  Lebensmittel (je 100g/ml)      
  KinderRiegel 53.5 g               8.7 g                34.8 g     0.9 g               0 mg             564 kcal     
  Vollmilchschokolade 55.0 g               9.0 g                33.0 g     0.2 g               2.0 mg             569 kcal     
  Blätterteiggebäck 30.0 g               8.0 g                30.0 g     0 g               72.0 mg             435 kcal     
  Schokolade halbbitter 54.0 g               5.0 g                30.0 g     0 g               0 mg             521 kcal     
  Nutella 54.0 g               7.0 g                30.0 g     0 g               0 mg             514 kcal     
  Muffin Chocolate Chips 46.0 g               7.0 g                28.0 g     0 g               0 mg             445 kcal     
  Muffin 51.0 g               5.0 g                26.0 g     0 g               0 mg             399 kcal     
  Donut gezuckert 46.0 g               4.0 g                26.0 g     0 g               0 mg             422 kcal     
  Kakaopulver (leicht entölt) 38.0 g               20.0 g                25.0 g     0.1 g               0 mg             470 kcal     
  Sahnetorte 30.0 g               5.0 g                25.0 g     0 g               32.0 mg             376 kcal     
  Marzipan 57.0 g               8.0 g                25.0 g     1.0 g               0 mg             498 kcal     
  Vanillekipferl 54.0 g               7.0 g                24.0 g     0 g               0 mg             455 kcal     
  Nougat 66.0 g               5.0 g                24.0 g     0 g               0 mg             514 kcal     
  Mandelmakronen 35.0 g               5.0 g                24.0 g     6.0 g               1.0 mg             387 kcal     
  Rührkuchen 49.0 g               6.0 g                22.0 g     3.0 g               135.0 mg             430 kcal     
  Lebkuchen 64.0 g               5.0 g                22.0 g     2.0 g               2.0 mg             410 kcal     
  Weihnachtsstollen 47.0 g               5.0 g                20.0 g     4.0 g               55.0 mg             410 kcal     
  Waffelmischung 68.0 g               5.0 g                20.0 g     0 g               130.0 mg             485 kcal     
  Chocolate Chip Cookies 58.0 g               4.0 g                20.0 g     0 g               0 mg             433 kcal     
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